Ressourcen erkennen, entdecken und so die eigene Wirksamkeit erfahren.

Lernen passiert vor allem auf der Basis von Interesse und positiver Erfahrungen. Wir lernen leichter, wenn wir etwas gut können.  Das Kennen und Nutzen eigener Ressourcen ermöglicht es, die Herausforderungen gelassener anzugehen und somit die eigene Wirksamkeit zu erfahren. In schwierigen Situationen helfen die eigenen Ressourcen sich nicht unterkriegen zu lassen.